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Der Sommer ist die Zeit des Jahres, in der wir die langen Tage und warmen Nächte in vollen Zügen genießen wollen. Für unvergessliche Sommermomente ist eines besonders wichtig: viel trinken. Wir zeigen Ihnen drei leckere Rezepte für kalte Getränke – ganz einfach zum Selbermachen.

6 Tipps: So können Sie die Schleimhäute in Nase, Hals und Rachen feucht halten und vor dem Austrocknen schützen.

Diese Smoothie-Rezepte liefern Ihnen eine ordentliche Portion Obst und Gemüse – und viele nützliche Nährstoffe für Ihr Immunsystem.

Der wohl bekannteste Ernährungs-Tipp bei Erkältungen: Vitamin C. Es unterstützt das Immunsystem und ist in vielen regionalen Lebensmitteln zu finden.

Ein paar Tage Erkältung und die Lust auf Kräutertees, Gemüsebrühe und Co. wird weniger – diese Rezepte bieten Abwechslung.

Halskratzen, geschwollene Schleimhäute & Co. – diese Tipps helfen Ihnen bei Pollenallergie und Heuschnupfen.

Winter – die Jahreszeit, in der es gerne etwas gemütlicher werden darf: Mit diesen Rezepten macht das Einkuscheln und Gesundbleiben besonders Spaß.

Gerade bei einer Erkältung lohnt sich der Griff zu Teetasse oder Wasserglas – drei gute Gründe dann besonders viel zu trinken.

Ostern steht vor der Tür und Ihnen fehlt die Inspiration für die passende Ostereier-Deko? Entdecken Sie unsere tollen Bastel-Ideen!