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Orangen, Grapefruits oder Limetten – die Vielfalt der Zitrusfrüchte ist erstaunlich. Warum es sich lohnt öfters die sauren Früchte zu naschen.

Je ausgeprägter die Erkältungssymptome, desto geringer ist oft der Appetit. Doch gerade bei einer Erkältung sind wertvolle Nährstoffe für unseren Körper besonders wichtig.

Ganz egal, wohin Ihre nächste Reise auch geht: Mit diesen Tipps unserer Checkliste für die Reiseapotheke sind Sie bestens gewappnet.

Honig ist vor allem eines: süß und lecker. Welche Nährstoffe in dem erstaunlichen Bienenprodukt stecken und was es sonst noch über Honig zu wissen gibt.

Wenn wir im Winter die Heizung aufdrehen, sorgen wir nicht nur für wohlige Wärme, sondern auch für trockene Heizungsluft.

Nase trieft, Hals kratzt, Husten nervt und die Stimmung ist auf dem Tiefpunkt? Glückwunsch, Sie haben mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Erkältung.

Sauer macht nicht immer lustig, aber oft genug frisch und fit. Wie uns die Zitrone helfen kann, wenn wir uns abgeschlagen oder „ausgequetscht“ fühlen.

Sie hat die Reiselust gepackt? Hier gibt‘s Tipps und Tricks von der ersten Urlaubsidee bis zum Koffer-Auspacken zu Hause.

Die Weihnachtszeit ist da – wie wäre es mit einem kleinen Ausflug in die isländischen Weihnachtstraditionen? Auf geht’s hoch in den Norden!